COL LOMBARDA CON VERDURAS
GRACIAS A: TINA de
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1 col lombarda
1 cebolla grande
2 puerros
Sal
Aceite de oliva
Agua
Trocear todas las verduras, poner en una olla un poco de agua y el aceite, echar las verduras y poner a fuego medio y dejar cocer, hacer hasta que estén tiernas y bien apochadas, más o menos 1 hora.
Como veis un sencillo plato de verduras con muy pocas calorías, sano y natural.
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COL LOMBARDA CON VERDURAS
Ingredientes:1 col lombarda
1 cebolla grande
2 puerros
Sal
Aceite de oliva
Agua
Trocear todas las verduras, poner en una olla un poco de agua y el aceite, echar las verduras y poner a fuego medio y dejar cocer, hacer hasta que estén tiernas y bien apochadas, más o menos 1 hora.
Como veis un sencillo plato de verduras con muy pocas calorías, sano y natural.
